do-in-kathakali.paris

Pour moi, le Kathakali s'apparente à un véritable yoga artistique. Il complète, prolonge, intensifie l'effet procuré par le Do-In sur les plans physique, mental et spirituel.

Il s'allie tout naturellement à l'auto massage (Do-In) car :

-       un massage et un lissage du visage rendent plus aisé le travail des expressions,

- étirer, pétrir les doigts des mains, allonger les muscles des articulations des mains et assouplir les poignets

donnent plus d'aisance pour faire des mudras,

-       lisser les sourcils, pincer sur la ligne des sourcils, frictionner son front pour lutter contre la fatigue nerveuse

et celle des yeux permet d'entamer des exercices d'yeux qui amènent une bonne concentration et beaucoup

de centrage, de présence à soi.

Le combiné Do-In/Kathakali, que je propose, entre autres bienfaits :

-       procure détente et bien-être,

-       vous met en contact avec votre énergie vitale,

-       amène plus de souplesse et de flexibilité dans le corps,

-       amène une plus grande conscience corporelle,

-       contribue à une meilleure coordination cerveau droit - cerveau gauche.

On peut ainsi travailler l'énergie en profondeur

Avant toute chose, le but ici étant de pratiquer l’auto massage en douceur et de produire des mouvements souples en Kathakali, on démarre par un échauffement général et par l’assouplissement des mains et des poignets.

Je propose des séances de Do-In et Kathakali (deux heures) ainsi que des séances de Do-In seul (une heure)

• à Paris Vème, au cabinet Léger, 24, rue Geoffroy St Hilaire, le lundi matin et le mardi 
• ainsi que chez moi dans le XVè, au 200 rue de Javel, les mercredi et vendredi. 
• Je peux également me déplacer chez vous si vous le souhaitez pour vous donner cours à domicile. 

Renseignez-vous.

Pour me contacter, vous avez le choix de :

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m'envoyer un e-mail à l'adresse : picmchristine@yahoo.fr

me téléphoner au 06 13 69 29 30