Début de séance de Do-in & Kathakali


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Photos 1 et 2
Echauffement

             
                                                  
En respirant régulièrement et de façon très naturelle, on commence par pratiquer le do in (photos 3 et 4)

 

 

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Photo 3 - Ouverture du front

 

 



Photo 4 - Massage des oreilles, étirement, frictions

Do-in Kathakali

 

Relaxation coréenne

 

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